Легендарний український боксер Олександр Усик розповів, як харчується під час підготовки до поєдинку.
Як повідомив спортсмен, поза підготовкою він “сильно в їжі не гурманиться”.
“Найбільше мені подобаються гречка, котлеточка, можна супчик легенький якийсь. Якщо немає супчика, нічого страшного. Зелень, огірочки, помідори, водичка, сік, лимонад якийсь можу собі зробити в домашніх умовах. Я маю на увазі, там, фрукти, мед додав, намішав, – розповів Усик. – Можу дозволити газовану воду у вигляді якихось напоїв типу “Пепсі”, можу випити пива, вина”.
А от під час підготовки до боїв Усик дотримується суворої дієти – їсть чітко те, що призначив дієтолог. До речі, наступний свій бій боксер планує провести у 2023 році з переможцем найближчого бою Вайлдера з Хеленіусом. Детальніше слідкувати за анонсами боїв українських боксерів можна за посиланням – https://casinozeus.com.ua/.
“[Під час підготовки до бою] м’яса взагалі не їм. Червоне м’ясо забирає більше сили на перероблення цього самого м’яса, ніж на те, щоб дати енергію. Я харчуюся виключно рибою та морепродуктами”, – зізнався Усик.
Спортсмен також зазначив, що в середньому на день випиває приблизно 6 л води.
На питання “Чий Крим?” спортсмен ствердно відповів: Наш він, український, був є і буде.
Джерело: news.agro-center.com.ua
