Многие люди занимаются в спортзале с изначальной целью похудеть, сбросить лишние жировые отложения и обрести подтянутую спортивную фигуру. При этом вполне естественным является желание прибегнуть к какой-либо жиросжигающей добавке, чтобы ускорить процесс. Если человек не хочет прибегать к мощным термогенным стимуляторам, которых огромное множество на полках магазинов спортивного питания, отличным вариантом будет йохимбин и карнитин. Эти два вещества не оказывают лишней нагрузки на сердце (более того, карнитин его укрепляет), при этом присутствует заметный жиросжигающий эффект. В статье расскажем о преимуществах сочетания данных веществ, какой результат ожидать. В качестве примера рассмотрим добавку «Stark L-Carnitine & Yohimbine» от производителя Stark Pharm, где оптимальное соотношение активных компонентов.
- Стоит отметить, что даже по отдельности данные компоненты оказывают огромную помощь в жиросжигании, но вместе их действие синергетически усиливается. За месяц приема добавки (в комплексе с низкокалорийным питанием и тренировками) можно снизить вес тела на 2-7 килограмм (зависит от изначальной массы тела) именно за счет жировых отложений.
Действие йохимбина и L-карнитина
Добавка способствует естественным процессам жиросжигания, способствуя устранению именно жировых отложений (а не выведению жидкости). Это именно «честный» жиросжигатель, который помогает постепенно и качественно сжечь лишние жировые накопления. После окончания приема добавки килограммы и жир не вернутся (если, конечно, продолжать придерживаться сбалансированного питания).
Связка йохимбин и карнитин активизирует процессы липолиза в организме.
Карнитин является витаминоподобным веществом, у которого жиросжигание – не первостепенная функция, так как проявляется оно при физических нагрузках. Его действие заключается в липолитическом эффекте: он стимулирует расщепление жира с выделением энергии, когда она необходима, – то есть на тренировке. Любые физические нагрузки в утреннее время – бег, плавание, силовые тренировки, кардио – при поддержке карнитина и йохимбина будут способствовать жиросжиганию. Конечно, наилучшего эффекта можно достигнуть путем целевых тренировок.
Кроме этого, L-карнитин имеет еще одно крайне важное свойство: укрепляет сердечную мышцу и помогает сердцу легче переносить физические нагрузки. Он не имеет никаких противопоказаний и актуален для людей с избыточным весом, у которых на сердце падают завышенные нагрузки, но которые тренируются, чтобы привести вес в норму.
- Сочетание йохимбина и карнитина подходит как для общего снижения веса за счет жировых отложений, так и для сушки – улучшения рельефности мышц. Во втором случае можно сочетать со стимулятором, как DMAA или кофеин.
Йохимбин является алкалоидом, экстрактом из коры дерева йохимбе. Он способствует жиросжиганию в так называемых проблемных зонах (ягодицы, бедра, живот, бока), откуда жир уходит тяжелее всего. Под словами «локальное жиросжигание» имеется в виду не улучшение отдельно взятой области, а то, что эти зоны просто не будут отставать. Проблемные зоны являются таковыми из-за большого количества альфа-адренорецепторов, которые отвечают за накопление жира. Йохимбин блокирует альфа-2-адренорецепторы, при этом активирует бета-рецепторы, которые в свою очередь способствуют утилизации жиров.
- Йохимбин обладает также важной функцией поддержания мужского либидо.
Таким образом, йохимбин и карнитин помогают равномерно уменьшать процент подкожного и висцерального жира в организме и не сталкиваться с трудностями в сгонке жира в особенно больших местах скоплений.
Как принимать «Stark L-Carnitine & Yohimbine»
Одна капсула содержит 5 мг йохимбина и 500 мг карнитина тартрата. Разовая порция рассчитывается по принципу 1 капсула на каждые 50 кг веса. Выпивать порцию нужно с утра и одну за час до тренировки.
